Styrke og kondisjon

Gruppetrening Lye IL håndballgruppa arrangerer gruppetreninger i Lyehallen, ein gang i veka! Gruppetreninga er eit lavterskel, rimelig, allsidig og sosialt tilbud, vi er kjempeheldige som har tilgang til her på Lye! Innholdet i treningen er ulike program med kondisjons- og styrketrening, alt satt sammen og lagt til rette for å gi både mestring og utbytte … Fortsett å lese Styrke og kondisjon