Gruppetrening Lye IL håndballgruppa arrangerer gruppetrening i Lyehallen søndager fra kl 1800 – 1900 Treningene ledes av May Elisabeth Håland som utdanna treningsinstruktør med erfaring fra blant annet Sats / Eli Elixia. Innholdet i treningen er ulike program med kondisjon og styrketrening, alt på et nivå som skal inkludere såvel nybegynnere som de med mer … Fortsett å lese Styrke og kondisjon