treningstider

Klatring starter opp igjen med treninger, fra og med

tirsdag 4. november

Takk vere 3 stk engasjerte frivillige, som har meldt seg som nye trenere/sikrere i klatregruppa fremover, kan vi no kan starte opp igjen med treninger!

I første omgang blir det eit noke begrensa tilbud, med trening kun på tirsdager, frem til ting begynner å gå seg til.

Tirsdag fra kl 18.00 – 19.00 vil der vere trening for barn 5 – 13 år.

Tirsdag fra kl 19.00 – 20.00 vil der vere trening for dei over 13 år.

Om du er ny klatrer, og ikkje har eige utstyr som klatresko- og sele så kan du låne dette av oss i starten.

Vi har oppretta ei ny Spondgruppe som vi inviterer interesserte medlemmer til å melde seg inn i, for info og oppdateringer undervegs, eventuelt for kontakt ved spørsmål og anna.

Spondgruppe for klatreinteresserte

I Spond kan du óg søke opp gruppa med gruppekvoten: VVMWH

Vi treng fleire frivillige!

Vi håper å kunne utvide tilbudet med fleire treningstider etter kvart, men er då avhengig av fleire som kan bidra. Vi stiller kun krav om Brattkort.

Har du ikkje brattkort fra før, vil Lye IL eventuelt betale for sjølve kurset om du vil bli med som trener. Der fins ei rekke kurstilbod for dette ved andre klatreanlegg i regionen.

Velkommen til trening!

Bordtennis – oppdaterte treningstider

STATUS TRENERE:

I vår startet Claudia, Espen og Markus en trenerutdanning gjennom bordtennisforbundet. Etter 45 timer med teori fulgte praksisdelen med 45 timer. En hel helg i Juni, rett før sommerferie, var bordtennisklubben vår i Lye IL vert for å gjennomføre praksisdelen. Vi hadde deltakere fra flere steder i Rogaland regionen. Jan Berner, tidligere landslagstrener for Norge og Sverige, var instruktøren. Han er en utrolig dyktig trener som virkelig formidlet kunnskap og egen erfaring. Denne utdanning og utveksling med andre klubber gjennom kurset har gitt oss mye inspirasjon og innspill som så klart fører til endringer og forbedringer i treningsopplegget.

TRENINGSTIDER OG GRUPPEFORDELING:

Vi har hatt luksus av å ha hatt for mange deltakere under flere av treningene, noe som har skapt utfordringer ift antall bord vi har. Et av målene våre er å skape en positiv treningsopplevelse for deltakere, og derfor ønsker vi nå en tydelig inndeling i treningsgruppene. I første omgang deler vi oss opp ift alder. I tillegg har det blitt endringer i treningstidene for å tilpasse behovet for andre idretter i Lye IL.

Dvs at fra høsten av deler vi gruppene opp i barn/ungdom og voksne.

Og treningstidene blir nå tirsdag og torsdag. Onsdagstreningen går helt ut. Søndag som åpen trening skal fortsatt være en fellesarena for alle.

Vi håper at de fleste syns disse endringene er positive og vi gleder oss til oppstart i en ny sesong. Men nå er det nok innledning, her kommer de nye treningstider:

Barn/ungdommer:

Tirsdag: 17:30 – 19:00
Torsdag: 17:30 – 19:00 (etter høstferie starter vi mest sannsynlig kl. 18:00)

Voksne:

Tirsdag: 19:00 – 21:00
Torsdag: 19:00 – 20:30

Åpen trening for både barn/ungdommer/voksne

Søndag: 18:00 – 20:00 (med forbehold om endringer dersom andre idretter har kamp/turnering i hallen).

Treningstider gjelder fra og med uke 34, første tirsdagstrening er med andre ord 22. august 2023.

VIKTIG Å HUSKE!!

Innesko til hallen (veldig viktig), treningsklær, vannflaske og gjerne en liten snack/litt frukt hvis man blir sulten. Tirsdag og torsdag starter trening presis, søndag på åpen trening er det litt mer plass for en individuell starttid.

Har du spørsmål? Da er det bare å stille de her i gruppen eller ta kontakt med en av våre trenere (Claudia, Espen og Markus).

Håper vi ses!

p.s.: Gjerne del denne innlegg her